Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness

E se eu te dissesse que você já tem SIX PACK ABS? MENTE SOPRADO !!! Tudo que você precisa fazer é descobri-los sob essa camada espessa de gordura da barriga.

Este aplicativo de fitness HIIT workouts foi projetado especificamente para queimar rapidamente a gordura do estômago e trazer-lhe que rasgou seis pack abs você sempre quis!

Como perder gordura da barriga e queimar calorias

Se você quiser obter dicas de perda de peso rápida, queimar gordura da barriga e obter um treino de abs HIIT em casa, então você deve definitivamente tentar este desafio de 30 dias HIIT. Este aplicativo HIIT não requer nenhum equipamento. Este aplicativo de exercícios em casa HIIT tem melhores exercícios abdominais para mulheres e lhe dará Six Packs em 30 dias. Melhor treino de abdominais e exercícios de estômago neste aplicativo de perda de peso foram projetados especificamente para fortalecer seu núcleo e tonificar seus 6 pack abs. Nós projetamos nosso treinamento HIIT como desafio de 30 dias que aumenta o seu metabolismo, queima calorias por períodos mais longos e fornece treinamento cardiovascular e força. Nós temos respostas para todas as suas perguntas sobre como perder gordura da barriga.

Desafio Ab 30 Dias

Se você sempre quis saber como se livrar da gordura da barriga ou como perder peso rapidamente, então não espere mais. Este aplicativo HIIT Workouts fornece-lhe um desafio de 30 dias Ab. Nossos principais exercícios são exercícios de peso corporal e são projetados como exercícios em casa. Estes exercícios abdominais podem ser completados em apenas alguns minutos todos os dias sem necessidade de equipamento. Você vai experimentar uma rápida perda de peso, ter uma barriga lisa e rasgar 6 pack abs depois de completar o nosso Desafio de 30 dias.

HIIT Cardio Workouts Structure

Este aplicativo de treino HIIT Fitness tem três planos de treino do abs do pacote doente. Nomeadamente, Iniciante, Intermediário e Avançado 30 Day Fitness Challenge. Cada HIIT Cardio Workout consiste em vários rounds, com cada rodada consistindo em vários exercícios de ab. Os exercícios de treinamento intervalado de alta intensidade ab são separados por descanso de 10 segundos com um descanso de 60 segundos após cada rodada.

Principais características do HIIT Workouts Six pack Abs Como perder gordura da barriga

Mais de 25 exercícios de queima de gordura de alta intensidade

Grande variedade de exercícios básicos, ou seja, exercícios abdominais superiores, exercícios ab inferiores e exercícios oblíquos

Treino em qualquer lugar sem equipamento necessário. Faça o seu treinamento HIIT treino abs em casa

Melhor treino de abdominais para mulheres que procuram exercícios HIIT Cardio e exercícios HIIT em casa

Rotina de treino diário com notificações

Conclua a orientação de exercícios ab através de instruções de treino fácil baseadas em vídeo e voz

Inclui para 6 pack ab workouts para homens, bem como treino abs HIIT para mulheres

Construído em HIIT Interval Timer para facilitar o treino em casa para abdominais

Então, quais são esses novos e modernos exercícios do HIIT que todos os treinadores de elite e treinadores de celebridades estão xingando? Esta é a melhor maneira de perder peso e obter uma barriga lisa sem fazer aqueles exercícios aborrecidos ab crunch. Finalmente, você pode parar de pensar em como obter um pacote de seis.

HIIT significa treinamento intervalado de alta intensidade

HIIT Workouts é basicamente explosões curtas e intensas de atividade física específica em sessões de treinamento intervalado seguidas por intervalos curtos de períodos de descanso. Este treinamento HIIT é mais eficiente na queima de gordura corporal do que exercícios cardio regulares tradicionais. A razão é que o metabolismo do corpo continua a ser elevado por até 48-72 horas depois, para proporcionar benefícios rápidos de perda de peso. Então, se você quiser saber como se livrar da gordura da barriga, bem, o treinamento HIIT é o caminho a percorrer.